{"id":879192,"date":"2022-12-13T10:00:08","date_gmt":"2022-12-13T15:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/dev04.infinitekparis.com\/?p=879192"},"modified":"2022-12-30T10:43:35","modified_gmt":"2022-12-30T15:43:35","slug":"como-hacer-una-lista-de-propositos-para-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev04.infinitekparis.com\/us-es\/blog\/experiencias\/como-hacer-una-lista-de-propositos-para-2023\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer una lista de prop\u00f3sitos para 2023?"},"content":{"rendered":"

Se acerca el fin de a\u00f1o y con ello una lista de nuevos prop\u00f3sitos y metas que se cumplieron en el 2022 o a\u00fan quedaron a mitad de camino para culminar en el 2023.<\/p>\n

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Enero es uno de los meses m\u00e1s esperados, ya que es sin\u00f3nimo de empezar nuevos ciclos y retos. Es el mes donde las personas idealizan sus nuevos planes para cumplir durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n

Lo m\u00e1s recomendable es pensar en todo lo bueno que dej\u00f3 el a\u00f1o pasado, recordar los \u00faltimos 12 meses y aprender de las experiencias vividas, sacar el mejor provecho y aprender de todo, ahora es el momento de renovarnos y sacar nuestras prioridades como objetivos a corto, mediano y largo plazo.<\/p>\n

Si eres de los que evitas plantearse prop\u00f3sitos y metas de a\u00f1o nuevo<\/strong> porque no cumpliste los del a\u00f1o anterior, no te desanimes, al contrario, esta es la oportunidad perfecta para plantearte metas claras que realmente valgan la pena y te ayuden para tu crecimiento, personal, profesional y espiritual.<\/p>\n

Recuerda que todo aquello que valga la pena, merece un esfuerzo extra y que m\u00e1s adelante la recompensa ser\u00e1 tu mejor aliado.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se hacen los prop\u00f3sitos para el 2022?<\/h2>\n

Primero debes hacer una lista con las metas para este 2023, de esa lista selecciona 10 cosas que quieres lograr y enf\u00f3cate en ellas \u2026 \u00bfNo sabes c\u00f3mo empezar? Es muy sencillo elige un sue\u00f1o en cada una de las \u00e1reas que consideres m\u00e1s importantes. Aqu\u00ed te dejamos algunas ideas para que te inspires:<\/p>\n

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  • Familia<\/li>\n
  • Amigos<\/li>\n
  • Financiero<\/li>\n
  • Salud y belleza.<\/li>\n
  • Cosas por comprar.<\/li>\n
  • Nueva habilidad.<\/li>\n
  • Viajes.<\/li>\n
  • Metas pendientes<\/li>\n
  • F\u00edsico<\/li>\n<\/ul>\n

    Empieza con una declaraci\u00f3n de visi\u00f3n. Todo proyecto debe comenzar con una declaraci\u00f3n de visi\u00f3n. \u2026 Visual\u00edzala y hazla realidad, describe las metas que has definido en esa visi\u00f3n y ponles fecha, establece tus objetivos de cada proyecto que tengas en mente. Pero, \u00bfc\u00f3mo escribir mis prop\u00f3sitos?<\/strong><\/p>\n

    Es importante que todo lo escribas, ya estamos en la era de lo digital, pero volver a esta parte manual hace que te enfoques m\u00e1s en tus prop\u00f3sitos y valores m\u00e1s lo que est\u00e1s haciendo.<\/p>\n

    Toma un papel, cartulina, libreta y dibuja dos columnas, en la columna de la izquierda, escribe todos los pensamientos negativos sobre ti, ejemplo: Nunca hago ejercicio. Luego, en la columna de la derecha, escribe todo lo contrario declar\u00e1ndolo, por ejemplo: Voy a hacer ejercicio 2 veces a la semana.<\/p>\n

    Cuando hayas terminado tus prop\u00f3sitos<\/strong>, lee la lista de los pensamientos y prop\u00f3sitos positivos en voz alta, enfoca tu mente en optimizar todo aquello que quieras hacer, empieza con frases positivas, que aumenten tu ego y ganas de disfrutar la vida, t\u00fa puedes hacer que las cosas cambien, pero todo depende de tu actitud y disposici\u00f3n.<\/p>\n

    Gasta tu energ\u00eda enfoc\u00e1ndote en lo positivo. Tu vida puede cambiar si as\u00ed lo deseas. Un estudio demostr\u00f3 que el simple hecho de poner por escrito tus objetivos aumenta la probabilidad de lograrlos en un 42%.<\/p>\n\t

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